Aplicație

Veți primi, de asemenea, un dosar intitulat „Prima săptămână cu Share®” împreună cu pachetul de probă. Conține o sugestie despre cum să începeți cu produsele.

Recomandăm să începeți cu un singur produs pe zi într-o cantitate mică, astfel încât să vă puteți familiariza cu gustul și ingredientele lor unice. De exemplu:

• ½ cutie de băutură ShareAqua d'Oro
• ½ sau ¼ ShareOriginal Plum
• ¼ SharePomelozzini®

Când vă bucurați de o prună ShareOriginal sau de pralină SharePomelozzini®, vă recomandăm să beți cel puțin 500 ml de apă plată, caldă.

Mulți oameni consideră că apa caldă este mai plăcută, mai ales atunci când este consumată alături de fructe uscate sau produse botanice.

Nu ezitați să ascultați corpul și să alegeți temperatura care vă simțiți cel mai confortabil.

În primul rând, nu există o abordare universală – putem oferi doar o sugestie generală. Deoarece acestea sunt alimente fermentate, te poți bucura de ele ori de câte ori se potrivește cel mai bine în ziua ta.

Unora le place să le consume dimineața, altora la prânz sau seara. În medicina tradițională chineză (MTC), este obișnuit să consumi astfel de alimente seara înainte de culcare – dar poți pur și simplu să încerci diferite ore și să vezi ce ți se pare mai bine.

Puteți mânca fructele direct sau le puteți înmuia în apă mai devreme în timpul zilei dacă preferați o textură mai moale.

Dacă le încercați pentru prima dată, vă recomandăm să începeți cu o porție mai mică de fructe, de exemplu, cu o porție mai mică sau cu o jumătate de fructe. – și ajustarea în funcție de preferințele dvs. personale.

Mâncărurile fermentate au o tradiție îndelungată în multe culturi și fac adesea parte dintr-o dietă echilibrată și variată.

Ele pot fi savurate zilnic, în funcție de gustul și preferințele personale.

În medicina tradițională chineză (MTC), se crede că aportul regulat și pe termen lung a unor astfel de alimente joacă un rol în ceea ce privește bunăstarea generală a oamenilor. să integreze alimentele fermentate în rutina lor zilnică timp de câteva luni, ca parte a unei abordări conștiente a nutriției.

Fiecare persoană este unică – cu rutine, niveluri de activitate și factori de stres diferite – așa că nu există un răspuns unic.

O dietă variată și echilibrată este întotdeauna o bază bună. În general, mulți oameni descoperă că se simt mai confortabil și mai energici atunci când mesele lor includ mai multe alimente integrale, cum ar fi legume bogate în fibre, leguminoase, cartofi și salate.

Principiile medicinei tradiționale chineze (MTC) subliniază adesea alimentele calde, blânde și alegerile de stil de viață atent. S-ar putea să găsești benefic să alegi apă liniștită la temperatura corpului și să te miști în mod regulat – chiar și o plimbare zilnică poate face diferența.

Dormirea suficientă – aproximativ 7 până la 8 ore pe noapte – este, de asemenea, considerată o parte importantă a unui stil de viață echilibrat.

Datorită fermentației blânde și faptului că pruna ShareOriginal® nu este încălzită, caracteristicile naturale ale fructelor sunt păstrate.

Mulți oameni se bucură de gustul subtil și complex care rezultă din acest proces. Unii le place să deschidă groapa la sfârșit – interiorul moale are o aromă ușoară, ușor dulce, care se adaugă experienței generale.

Combinarea produselor Share® – un ritual zilnic blând

Aceste produse fermentate natural se completează reciproc și pot fi savurate ca parte a unei rutine echilibrate. Mulți oameni aleg să includă atât ShareOriginal® Plum, cât și ShareAqua d'Oro® în ziua lor pentru varietate și gust.

ShareOriginal® Plum (Caise Japoneză)

Acest fruct sălbatic este cules manual, fermentat timp de 30 de luni și acoperit cu un amestec tradițional de plante. Conține o groapă în interior, pe care unii aleg să o deschidă și să guste partea interioară moale.

Cum să savurezi: Începeți cu o jumătate de prună seara, însoțită de 500 ml de apă plată, caldă.

Sfat: Puteți face și o infuzie ușoară prin înmuierea unei prune la 1 litru de apă caldă – rezultatul aproximativ 40° 20 minute este apă caldă. Băutură plăcută, aromată din plante.

ShareAqua d’Oro® Drink

Această băutură răcoritoare conține o infuzie din 24 de fructe și legume fermentate. Mulți oameni îl bucură ca o introducere ușoară și fructată în alimentele fermentate.

Cum să savurezi: O jumătate de cutie sau o cutie plină pe zi, în funcție de preferințele dvs.

Partajați Pomelozzini® Praline

Acest produs este făcut din grapefruit întregi, care au fost fermentați ușor cu coajă. Aroma sa îndrăzneață și acidulată este apreciată în special de cei cărora le plac citricele și ingredientele botanice.

Cum să te bucuri: Încearcă jumătate de Pomelozzini® dimineața sau în jurul prânzului. Se asortează bine cu apa caldă.

Notă: Conform medicinei tradiționale chineze (MTC), aceste alimente sunt considerate „alcaline” și încălzitoare. În timp ce TCM urmează o logică diferită de știința occidentală, mulți oameni apreciază abordarea sa holistică a alimentelor și a bunăstării.